Das mit der Ernährung…

Teller mit Pasta

Das mit den Steaks, Schnitzeln und anderweitig nichtschwimmenden totem Tier muss ich wohl überdenken. Also zumindest nach dem letzten Arztbesuch. Prinzipiell sind die Blutwerte echt top. Ausreißer sind Cholesterin und Zucker. Kommentar der Ärztin: „Weniger schnuckeln, ne?! Und mal die Steaks weglassen.“ Damit hat sie mich natürlich voll erwischt.

Tja, und das mit dem Bluthochdruck… „Das sie abnehmen müssen, das kann ich mir bei ihrer Statur ja mal sparen.“

Ich soll also

a) Salz einsparen (herrje, ich habe so ein tolles Chili-Salz von der @schreibmamsell)
b)  auf Fleisch verzichten  (naja gut, mit Fisch kann ich leben)
c) Kein Süßkram mehr (HALLO??? Nervennahrung im Büro! Sonst töte ich diverse Kollegen)

Naja, also, das mit dem eher mediterranen Essen, damit kann ich wirklich leben.  Döner zähle ich mal dazu. Frei interpretiert. Das mit dem Süßkram, insbesondere Lakritz, das ist schon dezent doof. Ja, ich weiß, Lakritz ist bei Bluthochdruck nicht unbedingt das ideale Naschwerk. Aber, hey, ich bin halber Ostfriese, Ammerländer und Oldenburger. Ich kann nicht ohne Lakritz. Geht gar nicht.

Erklär das mal einer hessischen Ärztin. Die verstehen das mit Kluntje und Sahnewolke im Tee ja schon nicht.

Gibt es also Beta-Blocker.
Ich hab ja mit vielem gerechnet, damit nicht.

 

Das mit dem Büro-Essen

Teller mit Pasta

Es ist ja so, wer arbeitet, muss auch was essen. Wenn man Glück hat, hat der Arbeitgeber eine brauchbare Kantine. Wenn man weniger Glück hat, dann nicht. Muss man also Ausweich-Möglichkeiten suchen.

Nun hat so eine Mittagspause im Büro ja so seine eigene Regeln: Entweder man geht gesammelt zur Nahrungsaufnahme (manchmal nicht unbedingt freiwillig, aber es gehört halt dazu) oder jeder mummelt vor sich hin. Man setzt sich in die Teeküche, mampft am Arbeitsplatz oder geht auch mal eine Runde spazieren. Man nutzt seine halbe Stunde Mittagspause halt irgendwie. Gesetzt den Fall, man geht gemeinsam in die Kantine, dann unterhält man sich im Regelfall über die Arbeit. So eine Kantine ist ja nun auch nicht gerade der gemütlichste Ort, also nicht unbedingt für private Gespräche, der Nachbartisch hört ja eventuell mit. Kantine ist halt irgendwie steril. Also, im Regelfall. Es gibt Ausnahmen. Sogar solche, bei denen das Essen sogar schmeckt.

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